Güncel Kadın Blogu , Aşk , Astrolji , Makyaj , Yeni Trendler , Moda , Sağlık , Bebek , Yemek

Showing: 12 RESULTS
Japon Diyeti Nasıl Yapılır?

Japon Diyeti Nasıl Yapılır?

Japon Diyeti Nasıl Yapılır? Japon diyetinin adı yanıltıcı olabilir. Ancak, aslında geleneksel yüksek Japon mutfağı ile ilgili olmayan basit ürünlerden oluşur.   Japon Diyetinin Avantajları   Diyetin adı Japonların beslenme prensibine referanstır. Doğu geleneğine göre, hafif bir açlık hissi kaldıktan sonra, her öğün çok ılımlı olmaktadır. Bazı haberlere göre, Japonlar diğer ülkelerin insanlarına nazaran % …

Spiritüalizm (Ruhçuluk) Nedir?

Spiritüalizm (Ruhçuluk) Nedir?

Spiritüalizm (Ruhçuluk) Nedir? Fransızca kökenli bir kelime olarak bulunan spiritüel, ruhsal anlamına gelmektedir.  Latince ruh anlamına gelmekte olan spiritus sözcüğünden türemiş olarak bulunan spiritüalizm, öte alem olarak da ifade edilmektedir. Son dönemlerde çok daha fazla kişinin dikkatini çekmeyi başaran bu kavram TDK’de tinsel olarak ifade edilmektedir. Kelime farklı şekillerde yorumlanmaktadır. Örnek verecek olursak spiritüerlik kelimesi …

Yaşam Koçu Nedir Ne Yapar?

Yaşam Koçu Nedir Ne Yapar?

Yaşam Koçu Nedir Ne Yapar? Merhaba , her şeyden önce yaşam koçluğu nedir sorusunun cevabını irdeleyelim. Terapi mi yapar? Danışmanlık mı yapar? Koçluk mu yapmaktadır? Teknolojik olarak gün be gün ilerlediğimiz bu yeni yüzyılda hayat ayak uydurmak artık eskisi gibi kolay değil. Stres , yorgunluk , aile içi sorunlar , iş yerinde yaşanan problemler , …

Dizler Arasında Yastık Alarak Uyumanın Faydaları Nelerdir?

Dizler Arasında Yastık Alarak Uyumanın Faydaları Nelerdir?

Dizler Arasında Yastık Alarak Uyumanın Faydaları Nelerdir? Bütün toplumumuzun çoğunluk olarak yaptıklarından sadece bir tanesidir. Uyku halinde çoğunluk olarak yapılmasından dolayı dizler arasında yastık alarak uyumanın faydaları nelerdir gibi çelişkiler yaşanması mümkündür. Çünkü diğer günlerde bu yapılmadığında daha rahat uyku uyuyamadığınızı fark ederek alışkanlık haline gelmesine neden olabilmektedir. Dizler arasına yastık alarak uyumanın saymakla bitmeyen …

Limon ve Faydaları

Limon ve Faydaları

Limon ve Faydaları nelerdir? limonun insan sağlığındaki yeri nedir? Diğer bitkiler gibi limon da insan sağlığı açısından önemli bir yerdedir. Hem içinden hem de dışından her türlü faydalanabileceğiniz bir bitki olan limon, sağlık dostu özellik taşır. Birçok alanda limondan faydalanabileceğiniz gibi sağlık alanında da gönül rahatlığıyla limondan faydalanabilirsiniz. Limonun Faydaları Kalp ve damar hastalıklarına iyi …

Uykusuzluk Nedenleri ve Tedavi Yolları

Uykusuzluk Nedenleri ve Tedavi Yolları

Uykusuzluk Nedenleri ve Tedavi Yolları Nelerdir? İşte bu sorunun cevabını konumuzda irdeleyeceğiz. Uykusuzluk Problemi Sağlıksız uyku alışkanlığı, çeşitli biyolojik faktörler, belirli maddeler ve psikiyatrik sorunlardan etkilenmesiyle meydana gelmektedir. Kişi de uyku isteği olmasına rağmen uyuyamama durumu söz konusudur. Yeterince gece uykusu alınmadığı takdirde gündüzleri halsizlik ve yorgunluk gibi sorunlar ortaya çıkar. Uykusuzluk problemi kişide enerji …

Çocuk Bakıcıları Neden Hep Kadındır?

Çocuk Bakıcıları Neden Hep Kadındır?

Çocuk Bakıcıları Neden Hep Kadındır? Çocuklar bir anne ve baba için en değerli varlıktır. Onların başına asla bir şey gelmesin isterler. Bunun için de ellerinden geleni yaparlar. Ancak anne çalışan bir kadın ise bir bakıcıya ihtiyaç duyulmaktadır. Bakıcı bulmak anne ve baba için çok zor bir karardır. Çocuklarını teslim edecekleri kişi güven duydukları biri olmalıdır. …

Osmanlı Şerbetleri

Osmanlı Şerbetleri

Osmanlı Şerbetleri , Osmanlı Şerbeti ; Hem leziz, hem de endüstriyel asitli ve tatlandırıcılı içeceklerin yanında adeta bir şifa deposu olan Osmanlı mutfağının vazgeçilmezi şerbetler, mutfak kültürümüzün önemli birer parçasıdır. Eğer evde hoşaf veya komposto yapabiliyorsanız, siz de en az bir Osmanlı şerbetini rahatlıkla hazırlayabilir ve ailenize sağlıklı bir içecek ikramında bulunabilirsiniz. Öncelikle belirtelim: “Osmanlı …

Kefir Nedir? Evde Kefir Nasıl Yapılır?

Kefir Nedir? Evde Kefir Nasıl Yapılır?

Kefir Nedir? Evde Kefir Nasıl Yapılır? Evde Kefir Yapımı. Kefir, ayran gibi bir süt ürünü olup hem evlerde rahatlıkla hazırlanabilir, hem de satın alınabilir.İştahsız hissedenlerde, uykusuzluk sorunu çekenlerde ve ayrıca çeşitli böbrek ve üst solunum yolu rahatsızlığı olanlarda başvurulabilecek doğal antibiyotiklerden biridir. Tıpkı boza gibi, Anadolu kültürünün bir diğer fermente içeceği de kefirdir. Ürünün 10’da 9’u …

Hangi Mevsimde Hangi Balık Yenir?

Hangi Mevsimde Hangi Balık Yenir?

Hangi Mevsimde Hangi Balık Yenir? Doğru Balık Tercihi. Balık satın alırken bakılan fiziksel özellikler kadar, hangi balığın hangi mevsim tüketileceği de aslında önemlidir. Balık alırken gözü ve pulları bayat olup olmadığını belirtirken, mevsimsel durum ise lezzeti hakkında önemli bir ipucudur. Kış mevsiminde gönül rahatlığıyla tüketilebilecek olan balıkların başında lüfer, palamut, uskumru, hamsi, barbunya, çinakop ve …

Uyku Sorununa Öneriler

Uyku Sorununa Öneriler

Uyku Sorununa Öneriler , Hayatın yoğun telaşı arasında uykuya yeterli önem verilmiyor. Uykusuzluk yaşayan kişiler, günlük hayatında kafeinli ve şekerli içeceklerle enerji depolamaya çalışıyor ancak bedeniniz bu duruma uyum sağlayamayabilir. Uyku sorununa öneriler ile kaliteli bir uyku düzeni oluşturabilirsiniz. Uykum Gelmiyor Ne Yapabilirim? Yapılan araştırmalara göre Türkiye’de her dört kişiden biri uykusuzluk problemi yaşıyor, ciddi …