Unutkanlık Nasıl Tedavi Edilir?

Unutkanlık Nasıl Tedavi Edilir? Özellikle belli bir yaş sonrasında unutkanlık sorunu yavaş ortaya çıkmaya başlıyor. Unutkanlığın çok çeşitli sebepleri olmakta. İlerlemiş yaşlarda en çok sebep ise demans (Alzheimer gibi) ve yaşlılık kaynaklı unutkanlık. Eğer yaşınız genç ve unutkanlık sorunu yaşıyorsanız bu durumda ise vakit kaybetmeden doktora başvurmanız gerekiyor. Çünkü belli bir yaşın altındakilerde görülen unutkanlık sorunun çok daha farklı sebepleri olabilir ve dahası bu durum başka bir rahatsızlığın da habercisi olabilir.

 

Unutkanlık Nasıl Tedavi Edilir?
Unutkanlık Nasıl Tedavi Edilir?

 

Depresyon ve Unutkanlık

 

Yapılan araştırmalar unutkanlığın depresyonun bir sonucu olarak da meydana geldiğini göstermekte. Bazı durumlarda ilaç tedavisi ile bu sorun en aza indirilmeye çalışılırken bazı durumlarda ise bir psikiyatr tedavisi görmek gerekebilir. Bu konuda en doğru kararı doktorunuz verecektir. Eğer ortada bir demans sorunu varsa ilaç tedavisi bir ömür boyu uygulanmalıdır. Eğer bir depresyon sonucu unutkanlık baş göstermişse o zamanda depresyondan kurtulana kadar ilaç tedavisi uygulanabilir.

 

 

Unutkanlık Sorunu Yaşayanlar Neler Yapmalı?

 

Bu sorunu yaşadığınızın farkındaysanız kendi başınıza da yapabileceğiniz çeşitli yöntemler bulunmakta. Örneğin zaman zaman tansiyonunuzu ölçerek düzenli olduğundan emin olun. Bunun yanında zihninizi geliştirmek için çeşitli aktiviteler yapabilir ve bulmacalar çözebilirsiniz. Zihninizi ne kadar aktif tutarsanız unutkanlığın daha da kötüleşmesine engel olursunuz.

 

Beyin için temiz havanın önemi çok büyük. Bu yüzden her gün düzenli olarak yürüyüş yapmaya özen gösterin. Bu yürüyüş sırasında yorulmadan ağır bir şekilde hareket edebilirsiniz. Çünkü önemli olan temiz hava almaktır.

 

Eğer depresyonda olduğunuzu düşünüyorsanız vakit kaybetmeden bir doktora başvurun. Çünkü depresyonun tedavisi insanın kendi başına yapabileceği bir tedavi değildir. Bunun yanında unutkanlığı tetiklediği için sigara tüketimini de en aza indirin. Bütün bunlarla birlikte dengeli şekilde beslenmeye özen gösterin.

 

“Unutkanlık Nasıl Tedavi Edilir?” üzerine bir yorum

  1. Ahh unutkanlık apayrı bir sorun. Öncelikle bilgilensirme için teşekkür ederim.
    Bende çok unutkanım unuttuğum okadar çok şey oluyorki bazen 10 dk önce eşim arıyor ve birşey istiyor kendi kendime. Acaba eşim ne dedi ne istedi diyorum 10 15 dk sonra tekrar arıyorum. “Ne istemiştin hayatım?” kadında haklı olarak çıldırıyor.
    Bu yollarla bir yol çizmem gerek teşekkür ederim.

    Cevapla

Yorum yapın

KlasBahis Giriş - PokerKlas Giriş .. bet10bet .. yatırımsız deneme bonusu - deneme bonusu veren siteler - casinositesi.net ..
I love you ❤️ Google !!!