Mor Ekmek Nedir? Mor Ekmeğin Faydaları Nelerdir?

  Google News Abone Ol   18 Ocak 2020 tarihinde yayınlanmış ve 120 defa okunmuştur.  

Mor Ekmek Nedir? Mor Ekmeğin Faydaları Nelerdir? Mor Ekmek evet yanlış okumadınız ülkemizde mor renkte ekmek üretilmeye başlandı. Peki bu rengi ile dikkat çeken ekmeğin o ekmeği yiyenlerin sağlığına faydaları nelerdir? Gelin hep beraber mor ekmek dosyasını açalım ve irdeleyelim.

 

Mor Ekmek Nedir? Mor Ekmeğin Faydaları Nelerdir?
Mor Ekmek Nedir? Mor Ekmeğin Faydaları Nelerdir?

Mor ekmek Japonya’da ortaya çıkmış sonrasında tüm Dünya’ya yayılmış olan bir ekmek türü. Mor ekmeğin en büyük avantajı ise, kan şekeri seviyesini büyük ölçüde azaltması ve sonuç olarak mor ekmeği tüketen kişide açlık duygularını azaltmasıdır. İçerisinde kırmızı meyve vede sebzelerin renk pigmentlerinde elde edilmiş özel bir un bulunmakta. Mesela neler mi var mor ekmeğin içinde hemen sayalım yaban mersini , mor havuç , kara dut , üzüm , vişne , mor tatlı patates , kırmızı soğan , siyah pirinç .. Özellikle mor ekmeğin içinde flavonoidler , mormiksin ve antosiyanin denilen etken maddeler, başta beyin olmak üzere kalp , mide , böbrek ve daha bir çok organa fayda sağlamakta..

 

Mor ekmek ; kardiyovasküler ve nörolojik hastalıkları vede kanseri önlemeye yardımcı besin takviyesidir. Mor ekmeği yemenizi öneriyoruz..

Mor Ekmek
Mor Ekmek

Şeker hastalığına iyi geliyor , içerdiği antioksidan maddeler sayesinde kanserle savaşıyor, böbrekleri temizliyor ve tansiyonu dengeliyor e daha ne olsun..

Ayrıca normal ekmeğe göre mor ekmeğin glisemik indeks en az yüzde 20 oranında daha az.. Yani şeker hastaları da bu ekmeği rahatlıkla yiyebilir.. Mor ekmek superfood yani süper besin ilan edilmiştir..

Günde bir iki dilim mor ekmek yemek sağlığınıza çok faydalı gelecektir. Beyaz ekmeğe göre mor ekmek daha zor sindirildiğinden insanı tok tutar.

Evde mor ekmek nasıl yaparım derseniz evde mor ekmek yapmanızı tavsiye etmiyoruz şuan için.. Ankara ve Malatya’da satışına başlanmış olan ürün yakında bütün ülkede raflardaki yerini alacaktır. #superfood #purplebread

KaynakKaynakKaynak


Mor Ekmek Nedir? Mor Ekmeğin Faydaları Nelerdir?