Limon ve Faydaları

      29 Ekim 2019 tarihinde yayınlanmış ve 136 defa okunmuştur.
   

Limon ve Faydaları nelerdir? limonun insan sağlığındaki yeri nedir? Diğer bitkiler gibi limon da insan sağlığı açısından önemli bir yerdedir. Hem içinden hem de dışından her türlü faydalanabileceğiniz bir bitki olan limon, sağlık dostu özellik taşır.

Limon ve Faydaları
Limon ve Faydaları

Birçok alanda limondan faydalanabileceğiniz gibi sağlık alanında da gönül rahatlığıyla limondan faydalanabilirsiniz.

Limonun Faydaları

Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir

Şeker hastalığına iyi gelir

Kilo vermeye yardımcıdır

Anti oksidandır

Karaciğeri temizler

Bağırsakları temizler

Göz sağlığına iyi gelir

Kansere iyi gelen bileşenleri vardır

Gribe ve soğuk algınlığına karşı iyi gelen özelliği vardır

Yüksek tansiyona iyi gelir

C vitamini bakımından zengindir

Sindirime yardımcı olur

Cilt üzerinde kullanıldığı zaman deri ile teması halinde enfeksiyonu önler

Yağ Ve Göbek Eriten Limon

Limon, yoğurtla birlikte ve düzenli kullanımına kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak doğal bir ilaçtır. En az 2 hafta kesintisiz kullanılmalıdır ki faydasını görebilesiniz.

Bu kür sayesinde 1 ay kadar kısa bir zamanda 6-7 kiloya yakın kilo verebilirsiniz.

Şimdi sizlere limonla beraber yoğurt ve zerdeçallı kürümüzün yapılışını anlatacağız. Bu kür pul biber yada tarçın ile de yapılmaktadır. Fakat onu yaparken birinci olarak kaliteli pul biber yada tarçın kullanımına özen gösterilmelidir. İkinci olarak da midenizde acıya karşı sorun yaratacak bir sıkıntı olmaması gerekir. Tarçınla yapılan kürü şeker hastalarına öneriyoruz.

Limon Ve Yoğurt Kürünün Hazırlanışı

Yarım limon sizin için yeterli olacaktır. 3 yemek kaşığı kadar az yağlı ya da yağsız yoğurt kullanabilirsiniz. Evde mayalanmış ya da daha doğal olan yoğurt daha faydalı olacaktır. Market yoğurtlarından ziyade ev yoğurdu tercih edin. Limon ve yoğurt karışımına yarım çay kaşığı kadar da zerdeçal ekleyin. Zerdeçalı bulamayan okurlarımız zerdeçal yerine pul biber de kullanabilir.

Karışımı her gün düzenli olarak tüketirseniz vücudunuzdaki yağ oranının giderek azaldığını göreceksiniz.

Karın Şişliğine Limon Kürü

Bağırsak gazı ve karındaki şişkinlik için de limon suyunun rolü fazladır. Sabahları uyandığınızda bağırsaklarınızda gaz ve karnınızda şişkinlik varsa çözümü burada.

Sabahları kalktığınızda aç karnınıza yarım bardak gelecek şekilde limonun suyunu sıkarak içiniz. Ardından hareket amaçlı evin içinde 2-3 dakika kadar yürüyünüz.

Şişkinlik çözümünde bir numaradır.


Limon ve Faydaları