Güneşin Cildimize Zararları ve Faydaları Nelerdir?

  Google News Abone Ol   19 Haziran 2019 tarihinde yayınlanmış ve 226 defa okunmuştur.  

Güneşin Cildimize Zararları ve Faydaları Nelerdir?

Güneş, birçok açıdan dünyamıza fayda sağlayan bir ısı ve ışık kaynağıdır. Ayrıca güneş tükenmeyen doğal kaynaklardan biridir. Güneş enerjisinden birçok yerde faydalanılmaktadır. Bunun dışında vücut için de güneş ışınlarının faydası bulunmaktadır. Güneş ışınlarının vücuda faydalarından bir tanesi D vitaminin vücutta emilimini sağlamasıdır. Bunun dışında güneşin cildimize zararları ve faydaları nelerdir? Diye sorulduğunda bu konu iki başlık altında toplanabilir.

Güneşin Cildimize Faydaları Nelerdir?

Yukarıda da bahsettiğimiz üzere güneşin cildimize faydaları konusunda en başta D vitaminin vücutta emilimi sayılmaktadır. Bu sayede kemik yapısının güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Bu son derece önemli bir konudur. Özellikle çocukluk yıllarından itibaren bol bol D vitamine ihtiyaç duyulduğundan aynı zamanda güneş ışınlarına da ihtiyaç duyulmaktadır. Bunun yanı sıra, Vücut sindirim sistemini dengelemektedir. Ayrıca güneşlendikten sonra ciltte oluşan bronzluk güzel bir görünüme kavuşulmasını sağlamaktadır. Bunun sayesinde psikolojik olarak da insanı olumlu yönde etkilemektedir.

Güneşin Cildimize Zararları ve Faydaları Nelerdir?

Güneşin Cildimize Zararları Nelerdir?

Güneşin cildimize faydaları çoktur. Ancak bunların yanı sıra bir de zararları vardır. Bunlar bir tanesi; derinin kalınlaşmasıdır. Güneş ışınlarını direk çeken deri 2 ve ya 4 kat kalınlaşır. Yine deri üzerinde güneş ışınlarının etkisiyle yer yer kırışıklıklar oluşur. Derinin yüzeyi kaba bir görünüme doğru dönüşür.  Diğer cilt rahatsızlığı da güneş ışınlarının direk deriye temas etmesinden kaynaklı güneş lekeleri oluşmaktadır. Güneşin cildimize zararları bu şekilde sıralanabilir ve daha da sayılabilir. Örneğin güneş ışınları deri üzerinde kanserli hücre oluşmasına sebep olmaktadır. Bu yüzden güneşten korunmak gerekmektedir.

Güneşin Cildimize Zararları Konusunda Hangi Önlemleri Alabiliriz?

Özellikle son zamanlarda ozon tabakasında yaşanan deliklerden sonra güneş ışınları daha da zararlı hale gelmektedir. Bu yüzden güneşin cildimize zararları konusunda almamız gerek önlemler vardır. Öncelikle herkes güneş ışınlarından aynı şekilde etkilenmemektedir. Bu derinin yapısına bağlı olarak değişebilen bir durumdur. Bu yüzden kişinin cilt yapısını iyi tanıması önemli bir konu olmaktadır. Güneş ışınlarının zararları konusunda en büyük destekçimiz güneş etkilerinden koruyucu bir takım ürünlerdir. Özellikle çilli ciltler, akneli ve sivilceli ciltler, damarları belli olan ve kızarık olan ciltler, güneş ışınlarına karşı alerjisi olan ciltler, bebek yaşta olanlar ve ya yaşlı olan ciltler, hamilelerin ciltleri, kanser olan ciltler bu koruyucu maddelere özellikle ihtiyaç duymaktadırlar.

Güneşe çıkmadan yarım saat öncesinden bu koruyucu maddeleri kullanmaları ve o şekilde güneşe çıkmalıdırlar. Derinin her yerine eşit bir şekilde dağıtılarak kullanılmalıdır. Kullanılan ürünün terleme, denize girme gibi durumlar için suya dayanıklı olmasına dikkat edilmelidir. Aksi takdirde suya girildiğinde bu ürün ciltten silinir ve koruyucu etkisi kaybolur. Güneşin cildimize zararları konusunu güneşin cildimize faydaları konusuna çevirmek bizim elimizde olan bir durumdur.


Güneşin Cildimize Zararları ve Faydaları Nelerdir?