Çok Fazla Saçım Dökülüyor Ne Yapabilirim?

  Google News Abone Ol   04 Kasım 2020 tarihinde yayınlanmış ve 69 defa okunmuştur.  

Çok Fazla Saçım Dökülüyor Ne Yapabilirim? Saç dökülmesi nedenleri ve çözümleri birçok kişinin ihtiyaç duyduğu bir durumdur. Dökülme nedenlerine odaklanarak çözüme bakılmalıdır.

 

Çok Fazla Saçım Dökülüyor Ne Yapabilirim?
Çok Fazla Saçım Dökülüyor Ne Yapabilirim?

 

 

Stres Nedenli Dökülmelerde Çözüm

 

Saç dökülmesinin nedeni stres ve bir kayıp nedeniyle yaşanan üzüntüyse öncelikle ruhsal açıdan stresi azaltıcı bazı bitkisel çaylardan içebilirsiniz. Saçlarınıza düzenli olarak zeytinyağı sürmeli, argan yağı, çörek otu yağı gibi besin değeri yüksek yağlardan uygulayabilirsiniz.  Saçlarınıza besin değeri yüksek olan yumurta akı karışımını da uygulamak düzenli bir işlem olursa faydasını gösterecektir.

 

Genetik Nedenli Dökülmelere Çözüm

 

Saçlarınızda genetik nedenlerle dökülmeler varsa,  bunun önüne tam olarak geçmek mümkün değildir. Fakat yavaşlatarak veya kelleşme olan alanlarda ekleme yapılarak görüntü açısından başka türlü bir değişim hedefleyebilirsiniz. Özellikle erkeklerde genetik nedenli saç dökülmesi sıklıkla görülmektedir.

 

Hamilelik Nedenli Saç Dökülmelerine Çözüm

 

Saç dökülmesi ne yapılır sorusu hamilelik sürecinde çok sık gündeme gelebilir. Besinlerde özellikle saç köklerini besleyen seçimler yapmak iyi bir çözüm olabilir. Çünkü vücudunuzun yeni bir canlıya verdiği vitamin minerallerin yerine yenilerini koyarak ilerlemesi gerekir. Şu besinleri hamilelikte ve genelde saç dökülmesi sorunu yaşamamak için sıkça kullanabilirsiniz

 

  • Fasülye: Protein eksikliği nedeniyle oluşan saç dökülmesi için ideal bir çözüm olacaktır.
  • Sarımsak: Toksin arındırıcı bir yiyecek olarak saçlarınızın beslenmesini sağlar. Köklere daha iyi şekilde tutunan saçlar daha az dökülmeye başlayacaktır.
  • Ceviz fındık benzeri kuru yemişler
  • Balık gibi besin değeri ve doğal sağlıklı yağ değeri yüksek et ürünleri
  • C vitamini barındıran portakal, karpuz, çilek gibi meyveler
  • Yeşil yapraklı ıspanak, roka gibi sebzeler

 

Tiroid Bezi Nedeniyle Oluşan Dökülmeler

 

Tiroid bezi hormon dengesiyle ve kıl, saç köklerinde belirleyici etki yapar. Tiroid bezinizde olumsuz bir durum olduğunda saçlarınız hemen etkilenecektir. Normalde günde 100 tele kadar olan normal dökülme miktarı, abartılı bir hal alarak belirgin şekilde artış gösterir. Tiroid bezi nedenli saç dökülmelerini başta kendiniz fark etmeseniz bile doktor tarafından onaylandığında buna göre bir saç dökülmesi tedavisi ve ilacı önerilecektir. Saçlarınızın genel sağlığını korumak için çok fazla işlem görmemesine ve genel beslenmenizin iyi olmasına önem vermelisiniz.


Çok Fazla Saçım Dökülüyor Ne Yapabilirim?